Apprendre à gérer son temps et ses prioriétés

Intitulé

Apprendre à gérer son temps et ses prioriétés

Objectif

Comprendre ses priorités pour gérer son temps et mettre en place une organisation efficace et durable : utiliser son temps en fonction de ses priorités, anticiper et planifier ses activités en se fixant sur l’essentiel, mettre en place une organisation efficace au quotidien, utiliser avec pertinence les outils d’organisation.

Niveau de sortie

-

Durée

2 jours (14 heures)

Code CPF

-

Prochaine session

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Organisation

Modalités d’évaluation :

  • Évaluation des acquis
  • Mises en pratique
  • Attestation de formation

Organisation :

  • 2 jours en présentiel
  • inter ou intra entreprise

Contenu

JOUR 1

Découvrir et définir la gestion du temps et des priorités

Approche de l’organisation par les 7 lois principales

Gérer son temps

Les 8 étapes pour mieux gérer son temps ; Exercices : gestion du temps / auto diagnostic

Calculer le coût du temps

Méthode de calcul ; Exercice d’application

Découvrir sa relation avec le temps

Les 5 règles d’or pour utiliser au mieux son temps ; Exercice sur son positionnement face à ces règles

JOUR 2

Planifier ses activités

La méthode NERAC ; Exercice d’application sur la journée de travail de chaque participant ; Le diagramme de GANTT : explication et exercice

Accepter de mettre en place le changement

Déterminer ses propres «freins au changement», ses messages contraignants et ses croyances ; Auto diagnostic sur «Les Pilotes Clandestins» ; Identifier la procrastination : astuces pour l’éviter ou en sortir

Apprendre à se concentrer sur ses priorités

Utiliser la méthode de la Matrice d’Eisenhower ; Exercice à partir de celui effectué avec la méthode NERAC ; Exemples de faiblesses dans la gestion des priorités ; Exercice : Pourquoi je n’ose pas dire NON ?

Prérequis :

  • Public : Toute personne souhaitant améliorer de façon durable sa gestion du temps
  • Prérequis : maîtriser la langue française

Processus d’admission : 

  • Prise de contact avec le service entreprise du CNPH-Piverdière
  • Définition du projet de formation
  • Proposition commerciale (devis)

Modalités de financement :

Pour connaître les modalités de financement, contactez notre service entreprise. Nous répondrons à vos questions et vous délivrerons une info sur-mesure.

Validation / Certification :

Les acquis de connaissances du participant seront évalués au regard des objectifs de la formation (QCM, quizz, mise en situation…). Une attestation de fin de formation pourra être remise au stagiaire à l’issue de la formation.

Une question sur la formation ?

Contact Service Entreprise CNPH-Piverdière

  • Par mail à celine.bruneau@cnph-piverdiere.fr
  • Par téléphone au 02 41 45 43 32 ou 06 14 92 23 09
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